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マットで行う自重体幹トレーニングVol.25

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チューブを使った股関節トレーニングⅡVol.24

こちらから動画でご覧いただけます

やっと春ですね

久々すぎる投稿です (。-人-。)

皆様、お元気でしたでしょうか?

高原の長いクローズ期間も終わり

ようやくシーズンへと突入です ヾ(〃^∇^)ノ♪

高原の豆情報をひとつ

貴重品BOX横に置かれた 小さな植物たち

 

この植物たちを引き立たせる為に作られたプレートは、手作りでとても綺麗に

描かれています(>_・ )グッ!

コース売店のコーヒーのメニューのデザインも彼女ですし、

料理・裁縫・絵 等々・・・ 何をさせても器用なこの女子にお話を聞いてみると

実はトールペイントの先生だったとか・・・

そりゃ 上手だわ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

次回作はなんだろなぁ  楽しみです(笑)

チューブを使った股関節トレーニングⅠVol.23

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謹賀新年

*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)ㄏ▽▼▽ あけましておめでとうございます ▼▽▼ㄟ(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

昨年はたいへんお世話になり、ありがとうございました

昨年同様、ホントに暖かいお正月となりました ・✿ヾ╲(。◕‿◕。)╱✿・゚:✲:~♬♫♬

冬とは思えないゴルフ日和です!!

これからも皆様に楽しんで頂けるゴルフ場を目指してスタッフ一同頑張ります٩( ‘ω’ )و


皆様のご来場を心よりお待ちしております。

寒い季節は必ずウォーミングアップを!Vol.22

ブレない軸の為の体幹トレーニングVol.21

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分離と捻転差を生み出す簡単トレーニングVol.20

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(続編)ラウンド直前!さっと効果が出る肩甲骨ダイナミックストレッチVol.19

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ラウンド直前!さっと効果が出る肩甲骨ダイナミックストレッチVol.18

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